Auch im Büro muss man entspannen
Die richtige Balance zwischen An- und Entspannung hält Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Immunabwehr aufrecht. Gönnt man sich nicht die verdiente Entspannung, wird der Körper schlapp und abgeschlagen, aggressiv und krankheitsanfällig. Deshalb: Wer lange angespannt arbeitet, muss zwischendurch auch mal entspannen. Unsere Tricks helfen Ihnen dabei: