Category Archives: Selbstmedikation

Alles zum Thema Selbstmedikation

Erkältungstee – welcher ist der richtige?

Erkältungstee – welcher ist der richtige?

Mit dem Einsetzen des herbstlichen Schmuddelwetters lassen die ersten Erkältungen nicht lange auf sich warten. Erkältungstees sind neben Schmerzstillern oft das erste Mittel, zum dem von Schnupfen und Co. Geplagte greifen. Doch welcher Tee ist bei welchen Symptomen geeignet? Was lindert Halsschmerzen, was beruhigt meinen Husten? Wir erklären die wichtigsten Inhaltsstoffe von Erkältungstees.

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Omas beste Hausmittel: So senken Sie Fieber

Omas beste Hausmittel: So senken Sie leichtes Fieber

Fieber ist eine Reaktion des Körpers auf eine Infektion. Durch das Erhöhen der Temperatur versucht der Körper, unliebsame Keime abzutöten – oft mit Erfolg. Aus diesem Grund ist es nicht nötig und unter Umständen sogar ungesund, leichtes Fieber zu senken. Steigt das Fieber über 39° Celsius oder fühlt sich der Betroffene sehr elend, ist es ratsam ein Fiebermittel aus der Apotheke anzuwenden.

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Omas beste Hausmittel: Das hilft gegen Bauchweh

Bauchschmerzen werden oft durch falsches Essen hervorgerufen. Die meisten Menschen nehmen sich für das Essen immer weniger Zeit, die Speisen werden heruntergeschlungen und auf ihre Weg durch den Magen-Darm-Trakt nicht richtig vorbereitet. Dabei beginnt eine gute Verdauung bereits mit dem Kauen, es bereitet die Nahrung auf die Passage durch die Verdauungsorgane vor. Dabei wird die Nahrung sowohl mechanisch zerkleinert, als auch bereits durch Speichelenzyme aufgespalten. Wer also richtig kaut, erspart seinem Magen eine Menge Arbeit und verbessert die Verdauung.

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Omas beste Hausmittel: So bringen Sie Ihren Darm in Schwung

Früher war der tägliche Stuhlgang ein Zeichen von Gesundheit und wurde durch allerlei Bemühungen wie das morgendliche Glas Pflaumensaft herbeigeführt. Mittlerweile steht fest, dass es kein Zeichen für eine Gesundheitsstörung ist, wenn der Stuhlgang ein oder zwei Tage auf sich warten lässt. Sollten Sie sich aber aufgebläht fühlen und unter Völlegefühl leiden, können einige erprobte Hausmittel Abhilfe schaffen.

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Omas beste Hausmittel: Bewährtes gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können viele Ursachen haben, psychische und körperliche, und mit verschiedenen Begleitsymptomen einhergehen. Gerade bei Spannungskopfschmerzen oder Kopfschmerzen in Verbindung mit einer Erkältung helfen einige altbewährte Hausmittel überraschend schnell.

Tauchen Sie Ihre Unterarme in kaltes Wasser, am besten in einer Schüssel. Das verengt die Blutgefäße und nimmt den Druck vom Kopf. Lassen Sie die Arme danach an der Luft trocknen. Der sensorische Reiz durch das Wasser lenkt vom Kopfschmerz ab. Eine Wärmflasche im Nacken löst verspannte Muskeln, die Kopfschmerzen auslösen können.  weiterlesen...

Heilung aus dem Klostergarten: Von Kräuterfrauen und Druiden

In der Antike sammelte man bereits vielfältiges medizinisches Wissen. Der römische Arzt Galenus (192-216 n. Chr.) und der Arzt und Pharmakologe Dioskorides aus Griechenland, der mehr als 1000 Pflanzen und ihre Heilwirkung in seinem Werk Materia Medica beschrieb, entwickelten die Lehren des Hippokrates weiter und begründeten die Medikamentenlehre. Die Ärzte der Antike nannten die Kräuterstuben officina medica, was soviel wie medizinische Werkstatt bedeutet, und beschrieben die Herstellung von Tinkturen und Salben damit als ein Handwerk.

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Wespenstiche richtig behandeln

 

Mit Anbruch des Sommers lassen die Wespen nicht lange auf sich warten. Da kann das Frühstück auf dem Balkon oder der Kuchen im Garten zu einer richtigen Herausforderung werden. Ein Wespenstich ist zwar schmerzhaft, grundsätzlich aber erstmal ungefährlich. Der Schmerz lässt nach wenigen Minuten nach und sofern der Stachel entfernt ist, verschwindet die Einstichstelle bald.  weiterlesen...