Category Archives: Selbstmedikation

Alles zum Thema Selbstmedikation

Alarm im Darm?!

 

Die Bakterien, die unseren Darm besiedeln, sind von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Mehr als 400 verschiedenen Bakterienstämmen bietet unser Darm ein Zuhause und diese verbringen dort ein Leben in enger Symbiose mit uns. Doch wehe, wenn sie vertrieben werden.

Müde, matt und schläfrig? Vielleicht fehlt Ihrem Körper Mg2+ (Magnesium)!

Müde, matt und schläfrig? Vielleicht fehlt Ihrem Körper Mg2+ (Magnesium)!

 Müdigkeit – geduldig hinnehmen? Was kann die Ursache sein für ein immer wieder auftretendes Leistungstief?

Wir wollen munter, tatendurstig sein, es drängt uns hinaus in die Natur, wir haben Ziele, für die wir körperlich und geistig fit sein wollen – sind jetzt aktiver, als wir es während des langen, kalten Winters waren – ein Mangel am Leistungsmineral Magnesium wäre eine mögliche Ursache dafür, dass wir nicht so richtig in Schwung kommen.

Das hilft bei einem Kater wirklich

Es sind die besonderen Tage im Jahr, an die wir uns nach dem Aufwachen oft nur schemenhaft erinnern: Silvester, Geburtstage und Fasching. Das bunte Treiben in der Karnevalszeit soll den Winter vertreiben und läutet den Beginn der enthaltsamen Fastenzeit bis Ostern ein. In vielen Karnevalshochburgen herrscht daher ein Wochenende lang der Ausnahmezustand.

Omas beste Hausmittel: Das hilft bei Schwangerschaftsübelkeit

Eine Schwangerschaft ist eine Zeit der überwältigenden Veränderungen im Körper der Frau. Der Organismus vollbringt Tag für Tag Höchstleistungen, an deren Ende die glücklichen Eltern ein kleines Wunder in den Händen halten. Doch leider hat eine Schwangerschaft auch unangenehme Seiten – die Übelkeit in den ersten Schwangerschaftsmonaten gehört dazu.

Bis jetzt ist es Forschern nicht gelungen, die Ursachen für die Morgenübelkeit, unter der einige Schwangere im ersten Drittel der Schwangerschaft leiden, endgültig aufzuklären. Hormone werden ebenso dafür verantwortlich gemacht wie psychische Faktoren – immerhin fast zwei Drittel aller Schwangeren leiden unter der Übelkeit.

Die Apotheke am Wegesrand: Von Hirtentäschel und Hafer

Im sogenannten Altweibersommer entfaltet die Natur noch einmal ihre ganze Pracht. Wir wollen uns in dieser Ausgabe unserer Reihe "Die Apotheke am Wegesrand" zwei heimischen Pflanzen widmen, die häufig übersehen werden: Das Hirtentäschel wegen seiner Unscheinbarkeit und der Hafer, weil bei ihm kaum jemand seine Heilwirkung vermutet.

Hirtentäschel – unscheinbare Wunderpflanze

Die Sonne lockt Lippesherpes

Betroffene kennen das unverwechselbare Kribbeln und Jucken an der Lippe und ahnen bereits: Da ist ein Herpesausbruch im Anmarsch. Das lästige Virus lauert in den Hautzellen rund um den Mund und verfällt in einen regelrechten Winterschlaf. Sonne, Stress, Ekel und Schlafmangel wecken es auf und die schmerzhaften Bläschen rund um den Mund sind die Folge.

Schnelle Hilfe beim ersten Anzeichen