Category Archives: Gesundheitstips

Gesundheitstips

Wenn man nicht mehr kraftvoll zupacken kann: Gelenkrheuma

 

Rheumatoide Arthritis: Gelenkrheuma verursacht viel Schmerzen
Wenn einfache Handgriffe Schmerzen verursachen, dann kann rheumatoide Arthritis – auch Gelenkrheuma genannt – die Ursache sein. Dabei sind die Gelenke – vor allem die Finger- und Zehengelenke – oftmals warm, geschwollen, entzündet, und im späteren Stadien deformiert. Die Haut darüber ist meist leicht gerötet. Manche haben kleine „Rheumaknoten“ an den Gelenken. Gelenkrheuma tritt meist symmetrisch, also rechts und links gleichzeitig auf.

Die Grippe – ein historischer Rückblick auf die Influenza

 

Gefährliche ungebetene Gäste
Viele ungebetene Gäste versuchen Jahr um Jahr Einlass in den Körper zu finden – unter ihnen viele Viren. Schaffen es Influenzaviren, das menschliche Abwehrsystem zu überlisten, dann klagt der Betroffene oftmals über Fieber, Halsschmerzen, Husten und Gliederschmerzen. Oft verläuft jedoch die Grippe ganz harmlos, doch unterschätzen darf man sie nicht: Im Jahr sterben weltweit rund 1,5 Millionen Menschen an der Grippe. Das tückische am Grippe-Virus: Er verändert sich von Jahr zu Jahr und hat deshalb schon viele Menschenleben gefordert.

Schluss mit Schäfchenzählen: Was bei Schlafstörungen hilft

Schluss mit Schäfchenzählen: Was bei Schlafstörungen hilft 

Alptraum Schlaflosigkeit
Für viele wiederholt sich dieser Alptraum jede Nacht: Müde und kaputt liegt man im Bett – und kann dann nicht einschlafen. Manche wälzen sich hin und her, andere lesen, wieder andere stehen auf und fangen zu putzen an. Wenn am nächsten Tag nur mit halber Kraft gearbeitet werden kann, dann wird aus der Einschlafschwierigkeit eine richtige Störung. Dauert sie länger als 4 Wochen an, muss die Schlafstörung behandelt werden.