Verhaltenstherapie – ein Teilbereich der Psychotherapie
Verhaltenstherapie: ein Teilbereich der Psychotherapie
Gerstenkörner dauerhaft loswerden
Gerstenkörner dauerhaft loswerden
Chikungunya-Fieber – eine Tropenkrankheit
Chikungunya-Fieber: eine Tropenkrankheit
Krämpfe beim Sport – ein Ende in Sicht?
Krämpfe beim Sport: ein Ende in Sicht?
Zumindest lassen sich mit folgender Form der Behandlung viele Krämpfe verhindern oder das Auftreten hinauszögern. Das ist ja schon für viele eine Erleichterung.
Viele Hobby- und Profisportler sind davon betroffen. Ich denke jeder kann sich an Fußballspieler erinnern, die mit schmerzverzerrten Grimassen auf dem Spielfeld liegen, oder auch an eine Radtour mit einem “Krampferlebnis”.
Lebensmittelallergien – sind die Empfehlungen noch aktuell
Lebensmittelallergien: sind die Empfehlungen noch aktuell
Lebensmittelallergien sind für viele Menschen eine echte Einschränkung in ihrer Lebensqualität. Vor allem Kinder möchte man davor bewahren eine Lebensmittelallergie zu entwickeln.
Keine Angst vor Kortison
Keine Angst vor Kortison
“Da ist Kortison drinnen, um Gottes Willen. Ich will das nicht”! Wie oft hat jeder das schon gehört. Ein weit verbreitetes Thema: die Kortisonangst. Aber eigentlich unbegründet. Kortisone sind wichtige und segensreiche Waffen der modernen Medizin.
Ballaststoffe verringern Darmkrebsrisiko!
Ballaststoffe verringern Darmkrebsrisiko!
Ernährungsexperten fordern: Essen Sie 5x am Tag buntes Obst oder Gemüse! Damit fördern Sie Ihre Gesundheit.
Diese Aussage hat sich wieder einmal als richtig erwiesen. Nicht nur, dass sich die Zucker- und Cholesterinwerte mit Obst und Gemüse positiv beeinflussen lassen, sondern die darin enthaltenen Ballaststoffe können das Darmkrebsrisiko schon nach kurzer Zeit absenken.
Speisefische – zum Teil mit Medikamenten belastet!
Speisefische – zum Teil mit Medikamenten belastet!
“Essen Sie mehr Fisch – das ist gesund” hört man regelmäßig in Gesundheitsnachrichten. Stimmt, Fische haben wertvolles Eiweiß und Fette, die die Gesundheit fördern können. Nur oft halten sich die Züchter nicht an die Vorschriften und setzen dem Futter der Zuchtfische illegal krebserregende Stoffe zu.
Sport bei hohen Temperaturen
Sport bei hohen Temperaturen
Strahlender Sonnenschein, noch in den Abendstunden ist es draußen warm – der Sommer lädt grundsätzlich dazu ein, ihn im Freien zu genießen. Gleichzeitig sind die hohen Temperaturen und damit verbundene höhere Ozonwerte nicht die besten Bedingungen für Sportler. Das eigene Sportprogramm im Sommer aber komplett auszusetzen, ist auch keine Alternative, da durch eine wochenlange Pause das Leistungsniveau zu sehr sinkt, die Fitness zu stark nachlässt. Die Frage ist also weniger, ob man im Sommer überhaupt Sport treiben soll, sondern viel mehr, wie.
Mutismus bei Kindern
Mutismus bei Kindern
