Was gehört denn alles unbedingt in eine Reiseapotheke? Was gilt es zu beachten?
Informieren Sie sich in Ihrer Apotheke
Schon bei der Urlaubsplanung sollten Sie sich umfassend informieren, welche Vorbereitungen vor der Reise notwendig sind. Ist Ihr Impfschutz aufgefrischt? Sind zusätzliche Impfungen notwendig? Brauchen Sie eine Malaria-Prophylaxe? Wenn Sie sich unsicher sind, zögern Sie nicht Ihren Arzt oder uns in Ihrer Apotheke anzusprechen – wir beraten Sie umfassend, damit Sie auf jeden Notfall vorbereitet sind.
Sollten Sie regelmäßig Medikamente nehmen, packen Sie einen entsprechenden Vorrat ein. Denken Sie auch an Verhütungsmittel. Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum und auch die Lagerungsempfehlung für jedes Medikament.
Verletzungen und Unfälle
Gerade im Urlaub geschehen kleine Verletzungen schnell. Ganz gleich, ob Sie barfuß in etwas Spitzes treten oder sich beim Sport verletzen. Folgende Ausstattung darf in Ihrer Reiseapotheke daher nicht fehlen:
- Desinfektionsmittel für Schleimhäute, Haut und für Oberflächen
- Pinzette
- Schere
- sterile Handschuhe
- Pflaster
- Sterile Kompressen
- Verbandsset
- Klammerpflaster
- Kühlkompressen
- Brand- und Wundgel
- Blasenpflaster
- Strand- und Badeschuhe
Insektenschutz
In wärmeren Ländern und in der Nähe von Gewässern können Insekten zu einer Plage werden. Neben dem Juckreiz können sich die Stiche auch entzünden.
- Insektenschutzmittel
- Moskitonetze
- Juckreizstillende Gels
- Entzündungshemmende Salben
- Sonnenschutz
Kein Urlaub ohne Sonne
Zu viel Sonne kann die Urlaubsfreude rasch verderben. Daher denken Sie in jedem Fall an: Sonnenschutzmittel – in unterschiedlichen Lichtschutzfaktoren. Babies brauchen einen höheren Lichtschutzfaktor als dunkelhäutige Erwachsene. Denken Sie auch an schützende Kleidung, Sonnenbrillen und Sonnenhüte.
- After-Sun zum Beruhigen eines Sonnenbrands
- Mittel gegen Sonnenallergie
Erkältungen und Fieber
Auch im Urlaub erwischen uns lästige Erkältungen und Fieber. Seien Sie darauf vorbereitet und nehmen Sie auch unterschiedliche Dosierungen von Fiebersenkern mit, also niedrigdosierte Zäpfchen für Babies und Kleinkinder, höhere Dosierungen für Erwachsene.
- Fieberthermometer
- Fiebersenker
- Hustenlöser
- Nasentropfen
- Mittel gegen Halsschmerzen
Schmerzen und Migräne
Leider bleiben wir davon auch im Urlaub nicht verschont. Seien Sie also auf alles vorbereitet mit:
- Migränemittel
- Wärmepflaster
- Schmerzstillende Salben gegen Verspannungen
Magen und Darm
In anderen Ländern herrschen oft andere Hygiene-Standards. Auch die ungewohnte Küche kann uns auf den Magen schlagen. Deshalb sollten Sie auf jeden Fall Folgendes mitnehmen:
- Trinkwasserentkeimungsmittel
- Mittel gegen Durchfall und Reiseübelkeit
- Mittel gegen Sodbrennen
- Kohletabletten
- Elektrolyt-Lösungen vor allem für Kinder
Beachten Sie auch hier die unterschiedlichen Dosierungen und Präparate für Kinder und Erwachsene. Durchfall kann für Kleinkinder sehr viel bedrohlicher sein als für Erwachsene.
Infektionen
- entzündungsstillende Augentropfen
- Ohrentropfen
- Salbe gegen Pilzinfektionen der Haut
- Herpessalbe
Allergien
- Antihistaminika
- Antiallergische Nasentropfen
Bei bekannten Allergien Notfallmedikamente nicht vergessen!
Schlaflosigkeit im Hotel kann uns die Feierlaune der anderen Gäste oder die Zeitverschiebung leicht den Schlaf rauben. Vergessen Sie daher nicht: Baldrian oder Ohrenstöpsel.
Sie haben Fragen zu Ihrer Reiseapotheke? Sprechen Sie uns an – wir stellen mit Ihnen eine Reiseapotheke zusammen – damit Ihr Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird.
