Monthly Archives: August 2011

Gesundheit aus dem Kochtopf: Sommer- Salat mit frischen Kräutern

Mediterrane Küche gehört zum Sommer wie der Badestrand: Sie ist leicht, lecker und vor allem gesund. Unser Rezept für einen köstlichen Tomaten-Zuccini-Auberginen-Salat hat das Zeug zum Star von jedem Grill-Abend – Ihre Gäste werden es lieben!

Und das Beste daran: Dank der Heilkräfte der frischen Kräuter wirkt der Salat gleich positiv auf Ihre Gesundheit. Sie brauchen dazu:

Muttermale sind ein Jungbrunnen

Muttermale sind nicht nur ein unverwechselbarer Teil des Aussehens und waren lange Zeit sogar ein unverkennbares Schönheitsmerkmal – sie sind offensichtlich sogar ein Hinweis für einen körpereigenen Jungbrunnen!

Muttermale oder Leberflecke sind gutartige Wucherungen von Hautpigmentzellen, sogenannten Melanozyten. Ob und wie viele Muttermale ein Mensch hat, hängt nicht nur mit genetischen Faktoren zusammen, sondern auch mit der Zeit, die als Kind und Jugendlicher ungeschützt in der Sonne verbracht wurde.

Bei Kinderwunsch besser auf Kaffee verzichten

Bei Kinderwunsch besser auf Kaffee verzichten

Frauen, die gerne schwanger werden möchten, sollten für die Zeit der Empfängnis besser auf Kaffee, Cola und Co. verzichten. Eine aktuelle Studie der University of Nevada School of Medicine zeigt, dass Koffein sich auf die Zellen der Eileiter auswirkt.

Im Mäuseversuch fanden die Forscher heraus, dass Koffein bereits in geringen Dosen die Fähigkeit dieser Zellen hemmt, eine befruchtete Eizelle vom Eileiter in die Gebärmutter zu leiten, wo sie sich einnistet, um als Embryo heranzuwachsen.

Reisezeit ist Thrombosezeit

Der langersehnte Urlaub ist da – Sommer, Sonne, Strand und Meer locken mit Entspannung und Freizeit. Doch für Patienten mit Venenschwäche können die warmen Temperaturen auch unangenehme Folgen haben: Geschwollene und schwere Beine sind lästige Begleiterscheinungen der Urlaubszeit.

Vorsicht bei Flugreisen

„Mama, ich will mehr“ – der Beginn der Beikost

„Mama, ich will mehr“ – der Beginn der Beikost

Ab wann sich Babies für etwas anderes als die Mutterbrust oder Fläschchen interessieren, ist sehr unterschiedlich. Einige schielen schon mit vier Monaten nach dem Essen der Großen, andere weigern sich noch mit sieben Monaten, etwas anderes als Milch zu sich zu nehmen. Daher gibt es keine festen Empfehlungen, ab wann mit der Beikost begonnen werden kann, wie bei allem gibt auch hier das Baby selbst den Zeitpunkt vor.

Keine Tabus mehr für Allergiker-Familien

Katze, Hund und Co – Hygiene ist wichtig!

Hunde, Katzen, Kaninchen und Hamster erfreuen sich in deutschen Haushalten einer ungebrochenen Beliebtheit. Allein in Deutschland leben bis zu 7 Millionen Hunde und etwa doppelt soviele Katzen. Gerade Familien mit Kindern schätzen die haarigen Freunde und Begleiter –  auch exotische Tiere wie Schlangen und Spinnen finden sich immer häufiger in deutschen Wohnzimmern.

Große Liebe – große Verantwortung

Keine Angst vor Malaria in Deutschland

Im Zuge der Klimaerwärmung wird immer wieder vor der Rückkehr von Tropenkrankheiten wie Malaria in Deutschland gewarnt. In Teilen Süddeutschlands finden sich bereits mit Malaria infizierte Stechmücken. Die wärmeren Durchschnittstemperaturen machen es den Überträgern, den Anopheles-Mücken, leicht, sich auch nördlich der Alpen wieder heimisch zu fühlen. Trotzdem gibt es nur wenig Anlass zur Sorge vor einer Malaria-Epidemie in Deutschland.

Malaria war früher auch in Deutschland heimisch

Serie Naturkosmetik: Pflegende Gesichtsmaske mit Avocado

Der Sommer verführt mit süßen Düften und leckerem Obst – doch die sommerlichen Leckereien sind auch eine Wohltat für unsere Haut. Grund genug, unser Gesicht zum Strahlen zu bringen. Sonne, Chlorwasser und lange Nächte fordern unsere Gesichtshaut gerade jetzt nämlich besonders heraus.

Die folgende Gesichtsmaske lässt sich zu Hause ganz leicht selbst machen. Sie brauchen dazu:

Omas beste Hausmittel: So bringen Sie Ihren Darm in Schwung

Früher war der tägliche Stuhlgang ein Zeichen von Gesundheit und wurde durch allerlei Bemühungen wie das morgendliche Glas Pflaumensaft herbeigeführt. Mittlerweile steht fest, dass es kein Zeichen für eine Gesundheitsstörung ist, wenn der Stuhlgang ein oder zwei Tage auf sich warten lässt. Sollten Sie sich aber aufgebläht fühlen und unter Völlegefühl leiden, können einige erprobte Hausmittel Abhilfe schaffen.

Flüssigkeit und Ballaststoffe