Das nasskalte Wetter lässt sich durch einen Besuch in der Sauna oder im wohlig warmen Hallenbad leichter aushalten. Doch so entspannend ein Besuch in einer Badeanstalt auch sein mag: Er birgt auch Risiken, denn in dem warmen Wasser breiten sich Keime besonders rasch aus.
Juckender Hautausschlag
Herpes (herpes simplex) ist eine Virusinfektion, die durch die Viren HSV-1 und HSV-2 ausgelöst wird. Das typische Erscheinungsmerkmal sind die juckenden und schmerzenden Bläschen auf der Lippe und um den Mund, doch es gibt auch andere Körperstellen, an die der Herpes-Virus gelangen kann: Den Genitalbereich, die Augen und sogar das Gehirn. Bereits in der Antike kannte man die lästigen Fieberbläschen: Sein Name leitet sich von dem altgriechischen Wort herpein ab, das „kriechen“ bedeutet und auf die sich ausbreitenden Bläschen anspielt.
Es gibt viele Gründe, die gegen Fleischverzehr sprechen: Massentierhaltung, Umweltbelastung und Gammelfleischskandale sind nur ein Teil davon. Dennoch essen in Deutschland jeden Tag neun von zehn Menschen Fleisch. Aber müssen wir wirklich Fleisch essen, um uns gesund zu ernähren?
Zuviel Fleisch macht krank
Die Symptome ähneln sich meist: Mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Schüttelfrost und Fieber kündigen sich die lästigen Infektionen pünktlich zum Beginn der kalten Jahreszeit an. Menschen mit einem geschwächten Immunsystem sollten sich besonders schützen – denn mit der echten Grippe ist nicht zu spaßen!
Folsäure– Garant für eine gesunde Entwicklung
Hinter dem Begriff Zöliakie verbirgt sich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, die sich durch Durchfälle und einen aufgeblähtem Unterleib nach dem Verzehr von Getreide bemerkbar macht. Ursache dafür ist eine Reaktion des Körpers auf das im Getreide enthaltene Gluten, das sogenannte Klebeeiweiß. Es findet sich in allen gängigen Getreidesorten, wie Weizen, Roggen, Gerste Dinkel und Hafer.
Nicht nur Kinder und ältere Menschen können von ihnen betroffen sein: Konzentrationsschwäche kann uns im Alltag belasten. Sie zeichnen sich nicht nur durch Schwierigkeiten, sich längere Zeit auf eine Tätigkeit zu konzentrieren, sondern auch durch Vergesslichkeit, Zerstreutheit und Reizbarkeit aus und können zu einer Belastung werden.
Ersatz für den blauen Dunst
Bio ist nicht gleich gesund
Es scheint, als steckte in so manchem Kühlschrank inzwischen eine kleine Apotheke: Joghurts und Milchprodukte sollen den Colesterin-Spiegel senken, einen Blähbauch reduzieren oder die Abwehrkräfte stärken. Functional Food heißt der Begriff aus den USA, also Lebensmittel, die nicht nur satt machen, sondern auch gesund.