Monthly Archives: Januar 2009

Die Nährwert-Ampel: Orientierungshilfe im Supermarkt

Rotes Licht für ungesunde Lebensmittel
Wer das Rot an einer Ampel nicht beachtet, muss mit einem Unfall rechnen. Doch wer nun auf das Rot auf der Ampel einer Tiefkühlpizza oder eines Schokoriegels nicht achtet, läuft eher in Gefahr, Ernährungsprobleme wie Übergewicht zu bekommen. Die Nährwert-Ampel auf allen Lebensmitteln ist als Orientierungshilfe beim täglichen Einkauf gedacht und soll bald, so die Verbraucherminister der Bundesländer, auf allen Lebensmittelpackungen ausgezeichnet werden. Mit den Ampelfarben rot, gelb und grün werden in Zukunft Energie, Zucker, Fett, gesättigte Fettsäuren und Salz gekennzeichnet – so sieht der Verbraucher schon auf einen Blick, ob ihm der Snack nun gut tut oder eher nicht.

Wintervitamine – was Ihr Körper in der kalten Jahreszeit braucht

ACE- Die Zauberformel gegen Erkältungskrankheiten
Drei Buchstaben sind es, die eine große Rolle im täglichen Winterkrimi „Körper gegen Viren“ spielen: A, C, und E. Denn diese Vitamine stärken das Immunsystem und helfen, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wenn Sie nicht nur diese Fittmacher ausreichend zu sich nehmen, sondern auch viel trinken dann haben Sie schon viel gegen eine Erkältung vorgebeugt.