Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin, das gerade während der dunklen Wintermonate schnell in Mangel gerät. Schon seit Anfang des 20. Jahrhunderts ist bekannt: Vitamin D ist für Knochen und Zähne unverzichtbar. Es entsteht unter Einwirkung von Sonnenlicht. Durch ultraviolette Strahlung wird Vitamin D in der Haut aus einer Vorstufe (Provitamin) gebildet.
100 unterschiedliche Viren können Erkältungen auslösen. Gerade jetzt leiden viele Menschen unter Schnupfen, Husten und Heiserkeit: Die lange Winterkälte hat die Immunabwehr herabgesetzt, die Viren haben leichtes Spiel. Es wird geschnieft und gehustet. Die Ansteckung erfolgt meist durch eine Tröpfcheninfektion, wobei die Viren von einer infizierten Person durch Niesen oder Sprechen durch die Luft gewirbelt und von gesunden Personen durch die Atemwege aufgenommen werden. Wir geben Ihnen hierzu wichtige Tipps, um gesund zu bleiben.
Sich verwöhnen lassen, für Momente dem Alltag entfliehen, Streicheleinheiten für Körper und Seele bekommen, „abhängen“ -und das alles unter dem Aspekt der Gesundheit. Ist das Wellness? Nein, diese passive Entspannung ist nur ein Teil davon.
Fünf Säulen des Wohlfühlens:
Einige afrikanische Stämme setzen vernarbte Wunden gezielt als Körperschmuck ein. In westlichen Kulturen dagegen gelten sichtbare Narben als unschön. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Wundmale zu korrigieren.
Was passiert bei der Wundheilung?
Eier sollten frisch sein, wenn sie auf den Tisch kommen, zum Schutz vor Salmonellen und anderen Bakterien. Wie lassen sich frische von verdorbenen Eiern unterscheiden? Lesen Sie unsere Tipps zur Haltbarkeit.
Bunt, rund und wohlriechend. Mamis Badetabletten und -perlen sehen für kleine Kinder verlockend aus. Wenn Kinder Badesalz vernascht haben, drohen lebensbedrohliche Vergiftungen.
Aspirin, oder korrekt bezeichnet als Acetylsalicylsäure, ist als eines der bekanntesten Medikamente wohl in jedem Haushalt zu finden. Zur Behandlung von Fieber, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, und bei Erkältungskrankheiten wird das Medikament häufig eingesetzt. Warum wirkt Aspirin so vielfältig?
Bald ist Ostern, die Eierzeit schlechthin. Dann häufen sich Fragen: Wie lange sind gekochte Eier eigentlich haltbar? Wie schlage ich Eiweiß besonders steif? Wie trenne ich Eigelb und Eiklar am besten? Wir haben Antworten auf diese Fragen und die besten Tipps rund ums Ei für Sie aufgeschrieben.
