Wie wirkt Johanniskraut?
Experten schätzen, dass jeder fünfte Deutsche irgendwann im Laufe seines Lebens an den Symptomen einer Depression leidet: Niedergeschlagenheit, wenig Energie, ständiges Grübeln, unruhiger, gestörter Schlaf. Johanniskraut hat gegen Depressionen in den letzten Jahren eine Renaissance als Naturheilmittel erlebt: leichte bis mittelschwere Stimmungstiefs lassen sich erfolgreich hiermit behandeln. Die einheimische Pflanze entfaltet ihre leuchtend gelben Blüten „zu Johanni“ – also etwa um den Johannistag am 24. Juni.
