Monthly Archives: Mai 2004

Zugeschnappt: Bei Tierbissen schnell zum Arzt

Zugeschnappt: Bei Tierbissen schnell zum Arzt

Bissverletzungen – egal wie groß –  können gefährlich werden. Ob es der fremde, auf das Kind losstürmende Hund, der doch „nur spielen“ will, ist, oder der eigene, beim Essen gestörte Familienhund, der zugebissen hat. 30.000 Bissverletzungen werden in Deutschland jährlich registriert.

Die Kraft der Wildkräuter nutzen

Die Kraft der Wildkräuter nutzen

Wurzeln, Kräuter, Tees, Öle und Essenzen. Tausende von Anwendungsmöglichkeiten einfacher sowie kombinierter Naturpräparate halfen den Menschen von jeher in vielen Lebenslagen. Heute boomt die Naturmedizin wieder – zu recht. In der Apotheke erhalten Sie Tee, Tinktur und Konsorten in bester und geprüfter Qualität. Neben Vitaminen und Mineralien beinhalten die Wildkräuter und Pflanzen folgende Stoffe:

Phytotherapie – wirksame Pflanzenarznei

Phytotherapie – wirksame Pflanzenarznei

Viele Menschen fürchten mögliche Nebenwirkungen chemischer Präparate. Pflanzenarznei wird dagegen immer beliebter. Mit Ginkgo biloba die Durchblutung fördern, mit Weißdornextrakt gegen chronische Herzinsuffizienz vorgehen, Schlafstörungen mit Baldrian und Hopfen beseitigen und mit Johanniskraut die Winterdepressionen besiegen – gut über 70 Prozent der deutschen Bevölkerung nehmen heute Phytopharmaka ein. Neun von zehn Patienten sind mit der Wirkung sehr zufrieden.

Kreatin – die Energiereserve für Höchstleistungen

Kreatin – die Energiereserve für Höchstleistungen

Für sportliche Maximalleistungen müssen die Muskeln optimal leistungsfähig sein und auf kurze Extrembelastung mit Sofortpower antworten. Kreatin ist da ein unverzichtbarer Bereitsteller von Energie. Diese Eiweißverbindung wird teilweise vom Körper selbst hergestellt, anderenteils durch Fleisch und Fisch mit der Nahrung zugeführt.

Wie viel Schlaf brauchen wir?

Wie viel Schlaf brauchen wir?

Fast ein Drittel des Lebens wird von uns verschlafen. Zeitverschwendung? Keineswegs! Ausreichender Schlaf ist regenerierend und wichtig für Erholungs- und Aufbauphasen. Im Durchschnitt schlafen die Deutschen von 23:00 Uhr bis ca. 6:30 Uhr, also etwas mehr als sieben Stunden.

Gesund ernähren und Geld sparen – So geht´s!

Gesund ernähren und Geld sparen – So geht´s!

Öko-Produkte sind meist teurer als konventionelle Lebensmittel. Doch wer bei Fleisch, Alkohol und Schokolade spart, tut nicht nur mehr für seine Gesundheit, sondern schont auch seinen Geldbeutel. Hier unsere Tipps zur preiswerten und gesunden Ernährung:

Alternativen zu Öko-Produkten nutzen:

So wirkt Kaffee auf den Körper

So wirkt Kaffee auf den Körper

Kaffee hat eine lange Tradition. Immer neue Sorten, Geschmäcker und Zubereitungen erobern den Markt. Die einen verteidigen vehement die guten Eigenschaften ihres Lieblingsgetränks, die anderen lasten ihm allerlei krankmachende Wirkungen an.

 

 

Diese Stoffe stecken drin.

So helfen Sie sich bei Kniearthrose

So helfen Sie sich bei Kniearthrose:

Sitzen, Laufen und Springen belasten die Knie wie kein anderes Gelenk. Wer im Frühling nach langer Pause wieder in den Sportschuh schlüpft und ungeübt die Laufbahn entlang schnauft, spürt bald seine Knochen. Meist ist es das Knie, das sich als erstes beschwert.