Category Archives: Wellness

Alles zum Thema Wellness

Serie Naturkosmetik: Fußpflege der besonderen Art

Serie Naturkosmetik: Fußpflege der besonderen Art

Bei der Kosmetik kommen unsere Füße häufig viel zu kurz – dabei leisten sie jeden Tag so viel für uns. Grund genug, sie mit einer besonderen Fußpflege zu verwöhnen. Vielleicht finden Sie in diesen Tagen sogar schon etwas rotes Weinlaub, was die Durchblutung verbessert – oder Sie greifen auf entsprechende Präparate aus der Apotheke zurück.

Sie brauchen dazu:

Serie Naturkosmetik: Das Sommerhaut-Programm

Serie Naturkosmetik: Das Sommerpflege-Programm

Sonnengebräunte Haut und knappe Mode – wer kann da schon Unreinheiten im Gesicht gebrauchen? Dafür ist unser Sommerpflege-Programm aus Naturprodukten perfekt geeignet – und das Selbermachen macht auch noch jede Menge Spaß. Warum nicht ein paar Freundinnen einladen und einen Wellness-Tag einlegen – das verwöhnt den Körper und die Seele.

Für die Reinigungsmaske wird benötigt:

Serie Naturkosmetik: Fruchtige Gesichtsmaske mit Aloe Vera

Die warmen Tage machen Lust auf Obst und leichte Kost – und Sonne und Sommer verlangen unserer Haut einiges ab. Um Ihre Haut mit einer Extraportion Frische und Vitaminen zu versorgen, eignen sich selbstgemachte Masken mit Obst und Aloe Vera.

Obst enthält eine Menge sogenannter sekundärer Pflanzenstoffe, die als Mikronährstoffe die Zellen mit allem Notwendigem versorgen. Aloe Vera ist sowohl innerlich als auch äußerlich eine wahre und sehr vielfältige Wunderpflanze. Honig wirkt antibakteriell und lindert kleine Entzündungen.

Yoga: Entspannungsübungen aus Fernost

Viele gute Dinge werden mit Yoga verknüpft: Entspannung, spirituelle Selbstfindung, mehr Gelassenheit im Alltag. Dabei ist die Philosophie des Yoga mehr als 2500 Jahre alt und hat ihre Wurzeln im indischen Buddhismus und Hinduismus. Doch was ist das Faszinierende an diesen uralten Achtsamkeitsübungen aus Indien?

Die Seelenreise

Serie Naturkosmetik: 5 schnelle Tipps für schönes Haar

Serie Naturkosmetik: 5 schnelle Tipps für schönes Haar

Nichts symbolisiert so sehr Jugend und Schönheit wie gepflegtes, glänzendes Haar. Schönes Haar ist immer auch ein Ausdruck innerer Gesundheit – guter Ernährung zum Beispiel. In diesem Monat geben wir 5 schnelle Tipps für schönes Haar – und das beste daran: alle Zutaten finden Sie in Ihrer Küche.

Glanz und Schimmer für dunkles Haar

Serie Naturkosmetik: Schützende Wind- und Wettercreme

 Raue Winterkälte und trockene Heizungsluft machen nicht nur empfindlicher Haut zu schaffen. Um die Haut bei eisigen Temperaturen zu schützen, gibt es besondere Fettcremes, die die Haut mit einer extra Schicht Fett vor der Kälte und dem Austrocknen schützen. Wir stellen ein einfaches Rezept zum Selbermachen vor – das Besondere: Sie können die Basisöle und die ätherischen Öle nach Lust und Laune austauschen. So wird Winterpflege immer wieder neu zu einem Erlebnis.

Für die Creme brauchen Sie:

Serie Naturkosmetik: Leuchtende Haarfarben aus Henna

In der arabischen Welt und in Indien hat Henna eine lange Tradition. Es wird dort zum Färben von Haaren und Nägeln verwendet und auch die kunstvollen Henna-Tattoos sind sehr beliebt. Henna ist ein Pulver, dass aus den getrockneten Blättern des Henna-Strauches gewonnen wird – und sehr vielseitig einsetzbar. Es stärkt Haare und Fingernägel und fördert sogar die Wundheilung.

Haare: Spiegel der Persönlichkeit